Oppvarming
skrå bp swissbar m/ kettlebells 1x1x20&10 kg kettlebells(totalt 75 kg)
tricepspress kettlebells 3x5x16 kg
roing skråbenk kettlebells 1x15x32 kg
ligg. skulderhev bak kettlebells 3x10x 20 kg
militærpress kettlebells omvendt grep 2x20x8 kg
situps 2x20 m/ 6 kg medisinball
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar